"egzersiz yarar" Etiketli Haberler

Araştırmalar gösterdi: Düzenli egzersiz, demansa yakalanma riskini azaltıyor

Tamamlayıcı Emeklilik Sistemi'nin detayları belli oldu: Kimler yararlanacak; nasıl uygulanacak?

Haftada iki saat egzersiz, kalp hastalıklarından ölüm riskini ne kadar azaltıyor?

Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon riskini azaltıyor

Haftada en az iki buçuk saat egzersiz yapanlar yüzde 25 daha az risk taşıyor

Araştırma: Günde 7 bin adım atmak, depresyonun yıkıcı etkilerini ortadan kaldırıyor

Uzmanlar, düzenli yürüyüş yapmanın faydalarının yalnızca kalp ve ruh sağlığıyla sınırlı olmadığını aktardı

Uzun süre hareketsiz kalmak, düzenli egzersiz yapılsa da kalp sağlığını etkiliyor

Uzmanı uyardı: Egzersiz sonucu oluşan astım krizine dikkat

"Ülkemizde ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan biri astım hastasıdır. Astımın görülme sıklığı yıllar içinde giderek artmaktadır"

Oyuncu Bülent Emin Yarar: Sıradan yaşamak istiyorum, vapura binmek en büyük eğlencem

"Ana akım bir işte yer almak tüm zamanımı, enerjimi alıyor. Onu yaşamak istemiyorum"

Kalp ve damar sağlığınız için kritik öneriler

Kalp sağlığınız için doğru ve yeterli beslenme alışkanlığı kazanmanız yaşamsal öneme sahip

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yararlarını sıraladı: Zeytinyağına ilaç gözüyle bakın

Normalleşmenin en önemli testi duvara çarptı: Gezi'de kanun yararına iptal gerçekleşmedi, işte karar metni

MHP'li Yıldız'dan Abdülkadir Selvi'ye "Osman Kavala" tepkisi: Yetkin bir ceza avukatından yardım alın